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歌のガーデン Kazuko

すぎたかず子のミュージックムーヴメント

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楽しいタッピングタッチ

今日はタッピングタッチの講座を聴きに大井町きゅりあんに行ってきた。

以前東京レディースという合唱団に入っていた時によくコンサートした場所だったので、
懐かしかった。

タッピングタッチはとってもよかったです。
やわらかな雰囲気で、ただ優しくトントンと相手の体を指先で
叩いていくだけ・・・

それだけでとても安定した穏やかな気持ちになれる。
深く関わることもせず、問題を穏やかにやり過ごす感じ、
そのうちに心身ともに軽くなる。

欝の方も来ていたが、以前私が関わった様々な療法とは違い、
とてもドライな感じなので、全体的な雰囲気が暗くならなくてすむ。

大震災の時も心身のケアに大変役立ち、NHKの朝イチやためしてガッテンでも
取り上げられている。

リンクを追加しましたのでぜひこのリンクをご覧になってください。

タッピングタッチ
タッピングタッチひだまり

今日はさっそく腰を痛めている母にやってあげよう!!
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 想うこと

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