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歌のガーデン Kazuko

すぎたかず子のミュージックムーヴメント

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アドラー&リンパケア~~&カラオケ~~~




昨日はアドラーの勉強会

すごく目からうろこのお話をきいた

やっぱりカウンセラーをずっとやっている方々は着眼点が違う

勉強もおしゃべりも楽しかったのだけれど

佐藤式リンパケアというのを教わる時間もあった

下のリンパブラシを使って

本当に柔らかにマッサージ

耳をマッサージ


佐藤青児という歯科医が、口腔のことを研究しているときに編み出したらしい
ちなみにYou Tubeでも見られるよ



これをすると、顔がリフトアップ、おはだも綺麗になる
肌だけでなく、視力も回復したり、痛みが取れたり
体のバランスもよくなったり、体が開いて声も出そう

相当すごい

それをみんなでおそわった

最近は、ソフトタッチだね~

それで十分

顔をくりくりマッサージする必要はない





そのあと、数人でカラオケ

楽しかった~~~

やっぱ、KAZUKOさんは歌っている時が、とっても幸せ

やっぱ歌いたいな~~

皆さんからも感動したと勇気づけられるお言葉をいただきました

訓練のお陰か、だいぶうまくなった

本当にどうするかな~~~



でも皆さんものりのりでうまかった~~~

炭坑節歌って、カラオケで盆踊りしたのは初めて

でもこれもいい!!!

あ~~~~~~、
体力かなり消耗


でも楽しかった
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 想うこと

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