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歌のガーデン Kazuko

すぎたかず子のミュージックムーヴメント

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キラーストレス、今夜NHKスペシャルを見よう


コピーイング、マインドフルネスについて
今日は今から、マインドフルネスの提唱者、ティク・ナット・ハンの本を数多く翻訳されている島田啓介さんの講座に行きます。
また番組の感想なども含めてアップします。
島田さんの講座とその後の懇親会が楽しくて、NHKのキラーストレス見れなかった(^◇^;)
オンデマンドで見ようっと。
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