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自尊心を高める アドラー心理学






今日は、ヒューマンギルドでペルグリーノ博士による、自尊心を高める講座







やはり自尊心はもう子どものころの早い段階で形成されていく

低い自尊心を確立してしまっていたら、自分自身が創り出した批判のパワーを強化させていく

卑屈になり、社会生活に制限をつける方法を使う


そして人生を制限し、成功するかもしれない可能性を試さず、リスクを引き受けない


自己批判が強く、有益な心理的機能を損なわせ、社会的に自分は有用である、責任をはたしているように振る舞う能力を損なわせる



本当にその通りです


人生をよりよく生きるために、自尊心がいかに大切か

自分が自分をどう見ているのか

すべて、そこに尽きるような気がします


わたしも自尊心低く育ったので、実感としてわかります

いつも余計な戦いをしている


出席していた方々も、そこに注目する方が多かった


自尊心が人生を決めるといってもいいくらいですね


そこには愛着の問題が大きいです


今愛着障害の本を読んでいます

納得します


発達心理学を研究、教えていらっしゃり、ヒューマンギルドでも講座を持っていらっしゃる大森哲司



先生とも愛着障害についてお話しできてよかった




さて、講座の後はペルグリーノ博士の来日記念パーティー


わたしも友人とカラオケで歌いました


ハプニングがいっぱいありましたが、不完全を受け入れる勇気で受容


それからみんなで炭坑節


 




楽しかった!!


帰り

神楽坂阿波踊り祭りに遭遇






しばらく、楽しんで帰りました






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